酸奶华夫饼

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营养师锦虹

描述:

减肥期间,是不是要戒掉所有最爱的饮料? 很难做到是不是?哈哈,没关系! 桃之夭夭,泣露为胶。今天减肥说大厨为大家研发一道甜品,减肥也可以吃的哦!(材料不要变,不能用奶精和白砂糖) 第一次尝试后就会立马爱上,浓香的红茶,爽滑的桃胶…… 炎炎夏日,减肥还能来一杯桃胶奶茶,美颜又解渴,简直太幸福了??

食材:

桃胶20.0克纯牛奶500.0克红茶1.0袋

低卡桃胶奶茶

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古人食Video

描述:

【脆青梅】嘎嘣一咬,酸甜生津,尝尝古人初夏的滋味! 清《清嘉录》顾禄 原文: 立夏日,家设樱桃、青梅、麦蚕、窨糕等物,饮烧酒名曰立夏见三鲜。

食材:

诏安青梅3.0斤

脆青梅

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教素食

描述:

丝瓜,一般炒着吃或者做汤,今天第一次尝试把丝瓜炸着吃儿~ ...

一口咬下去,软嫩多汁!

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教素食

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又到了可以美的季节,怎么吃,才能让自己又瘦又美呢? ...

多喝它,瘦身又养颜!

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心头好

描述:

用美食款待老爸也是不错的选择。 ...

父亲节,美食与爱都不缺席!

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